Nordic Walking
Spacery po górach od niedawna nabrały nowego, bardziej sportowego znaczenia. Nordic Walking to forma rekreacji, która przyszła do nas z krajów skandynawskich oraz Niemiec i Austrii. Polega na dość szybkim maszerowaniu w specjalny sposób za pomocą dwóch kijków, przypominających kije narciarskie. N...
Czytaj